مانا·۱۲ ساعت پیشسلامت روان و حفظ روتین روزانهامروز میخوام راجع به اهمیت حفظ روتین و سلامت روان صحبت کنم.اینکه چقدر این دو مقوله باهمدیگه ارتباط مستقیم دارند.اول با تعریف روتین روزانه ش…
مانا·۱۲ ساعت پیشدوقطبی چه چیزایی نیست؟دوقطبی یا bipolar یک اختلال خلقی و روانپریشی حاد و جدی بحساب میاد که اکثر افراد اون رو با اختلالات دیگه اشتباه می‌گیرند.درینجا چندتا نکته ر…
مانا·۱۲ ساعت پیشمفهوم ترنسجندر چیست.مفهوم ترنسجندر به افرادی اشاره دارد که هویت جنسیتی یا بیان جنسیتی آن‌ها با جنسیتی که در بدو تولد به آن‌ها اختصاص داده شده، مطابقت ندارد1.…
علی نخعیدراکادمی رشدمون·۱۵ ساعت پیشمیلیاردر شناختیروزی مرد ثروتمندی ، پسر خرد سالش را به روستایی برد تا به او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند ، چقدر فقیرند . آن دو ، یک شبانه روز…
کلینیک روانشناسی آوان·۱۶ ساعت پیشراهکارهای طبیعی برای کاهش استرس و آرام کردن سیستم عصبیاین 8 استراتژی طبیعی می تواند سیستم عصبی شما را آرام نگه دارد، استرس را کاهش دهد و سلامت عاطفی شما را تقویت کند.
شینا یوسفی·۱ روز پیشکودک درون،والد سرزنشگرگاهی تراوشات ذهنی رو به یکباره می نویسیم،و اگر انتشار بدیم دیگه از نوشته ای شخصی خارج میشه و هر کس می تونه برداشت متفاوتی ازش داشته باشه
آرمینا حجازی·۱ روز پیشراهکارهایی برای حفظ سلامت روان ایرانیان خارج از کشوردر این مقاله به شما راهکارهایی داده میشود که بدانید دور از وطن، تنها نیستید!
مانا·۱ روز پیشمجموعه درسنامه های خودکاوی قسمت دومسلام به همه دوستان امروز جلسه ی دوم خودکاوی رو داریم.خب توی این جلسه میخوام راجع به این صحبت کنم که چرا خودکاوی حتی گاهی به #روانکاوی ارجحی…
مانی عباسیاندرهنگام·۲ روز پیشنقد فیلم Dangerous methodفیلم dangerous method یا یک روش خطرناک، جزو فیلم‌های تاریخچه روانکاوی است که اشارات زیادی به آن میشود. اگر به روانکاوی و به خصوص فروید و یو…
